Хочется сбросить лишние килограммы к теплому времени года или поездке на солнечный пляж? Тогда нужно начинать тренировки как можно раньше. Но добраться до ближайшего зала часто мешает лень, а делать упражнения по видеоурокам ненадежно: трудно правильно выполнить все инструкции без тренера, и занятия могут стать бесполезными.
Другое дело — беговая дорожка. Она не требует ничего сверхъестественного: нажать пару кнопок и идти. В этом материале расскажем про лучшие беговые дорожки по версии «Эльдорадо».
Лучшие беговые дорожки 2024
Плюсы
- компактность;
- интеллектуальное управление;
- динамики.
Минусы
- низкая максимальная скорость;
- отсутствие кардиодатчика и поручней.
Если в приоритете компактность, стоит обратить внимание на эту модель. Габариты YAMAGUCHI Runway-X совсем небольшие: 9,3×64,1×143,6 см. Для быстрого начала тренировки есть функция интеллектуального управления: после трех шагов дорожка включится автоматически. Чтобы отслеживать количество потраченных калорий и пройденную дистанцию, достаточно взглянуть на дисплей. Подключите свой смартфон по Bluetooth, чтобы слушать на пробежке любимую музыку. Работает от сети, максимальная скорость — 6 км/ч.
UNIXFIT ST-510T
Плюсы
- кардиодатчик;
- держатель для бутылки;
- встроенные динамики;
- 12 программ тренировок.
Минусы
- кнопки со временем стираются и западают;
- максимальная скорость не подходит для спринта.
Эта модель отлично подходит для новичков в спортивной ходьбе и легком беге, ведь максимальная скорость устройства составляет 10 км/ч. Есть держатель для бутылки — он будет кстати, если замучает жажда. Следить за пульсом во время занятий спортом помогут специальные датчики на поручнях. Также можно механически изменять угол наклона.
Самая бюджетная
FURENDO Osaka 1.5
Плюсы
- кардиодатчики;
- подставка для телефона;
- держатель для бутылки;
- беспроводное подключение к смартфону;
- система амортизации.
Минусы
- максимальная скорость не подойдет для активного спринта;
- кнопки со временем стираются и западают.
Если дома не так много места для занятий спортом, дорожка станет хорошим решением: конструкцию можно легко разобрать и положить под кровать или в шкаф. С этим устройством тренировки будут безопасными: беговое полотно не скользит, датчики по бокам устройства определяют пульс, а система амортизации сводит нагрузку на суставы и позвоночник к минимуму. Максимальная скорость дорожки 10 км/ч — хорошо подойдет для занятий спортивной ходьбой и легким бегом, но будет недостаточной для спринта.
Для самых быстрых
Merach X1C10
Плюсы
- максимальная скорость подходит для профессионалов;
- подставка для смартфона;
- электрическая регулировка наклона;
- кардиодатчик;
- система амортизации.
Минусы
- высокая цена;
- нет держателя для бутылки.
Беговая дорожка с 10,1-дюймовым экраном — то, что нужно, чтобы тренировки проходили нескучно. К дисплею можно подсоединиться через Bluetooth и использовать популярные коучинговые приложения, такие как Merach, Kinomap и Zwift. Бонусом будет и удобная подставка: легко разместить телефон или планшет и прямо во время тренировки смотреть сериалы и YouTube. На экране во время занятий отображаются пульс, скорость, время, шаги, дистанция, калории — так можно легко отследить качество тренировки и прогресс. Максимальная скорость высокая — 18 км/ч.
FURENDO Tokyo 2.0
32 590 р.* Смотреть товар
Плюсы
- кардиодатчик;
- подставка для смартфона;
- высокая максимальная скорость;
- встроенные динамики;
- система амортизации.
Минусы
- нет держателя для бутылки;
- маленький дисплей;
- необходимо регулярно смазывать полотно;
- небольшой максимальный вес (100 кг);
- только 3 тренировочных программы.
Максимальная скорость модели 12 км/ч — можно заниматься не только ходьбой и легким бегом, но и попрактиковаться в спринте. Подставка для смартфона или планшета поможет, не отвлекаясь от занятий, заходить в мессенджер. Мощные динамики дадут насладиться музыкой или подкастом, а кардиодатчик исправно отследит пульс.
Для всей семьи
YAMAGUCHI Max
118 190 р.* Смотреть товар
Плюсы
- максимальный вес 140 кг;
- встроенные динамики;
- высокая максимальная скорость;
- есть Bluetooth-подключение;
- кардиодатчик.
Минусы
- нет держателя для бутылки и подставки для смартфона;
- высокая цена;
- только 4 тренировочные программы.
Если тренажер приобретаете для всей семьи, то эта модель будет как нельзя кстати — она выдерживает вес человека до 140 кг. Максимальная скорость 12 км/ч порадует как любителей спринта, так и легкого бега и ходьбы. Отследить качество тренировки можно на табло — там отображаются пульс, скорость, время, шаги и калории.
Премиальное качество
Merach X1 White
89 990 р.* Смотреть товар
Плюсы
- максимальная скорость подходит для профессионалов;
- 24 встроенные программы;
- кардиодатчик;
- подставка для смартфона.
Минусы
- нет держателя для бутылки;
- высокая цена;
- отсутствуют встроенные динамики.
Компания Merach известна европейским качеством и большим выбором тренажеров премиум-сегмента. Максимальная скорость модели в 18 км/ч подойдет для тренировок в спринте, а 24 встроенные программы помогут начать бегать даже новичкам. Круглый LED-дисплей отображает скорость, время, шаги, дистанцию и калории. Есть подставка под планшет — легко насладиться любимыми сериалами, чтобы занятия прошли не скучно.
Для интенсивных тренировок
UNIXFIT ST-530M
38 490 р.* Смотреть товар
Плюсы
- система амортизации;
- держатель для бутылки;
- 14 тренировочных программ;
- кардиодатчик;
- возможность подключения смартфона;
- высокая максимальная скорость.
Минусы
- механическая регулировка наклона;
- подключение к смартфону только проводное;
- неудобные держатели.
UNIXFIT ST-530M подходит для интенсивных тренировок как нельзя лучше: здесь есть и специальный держатель для бутылки с водой, и система амортизации, чтобы занятия не были травматичными. Отследить пульс, калории, шаги, дистанцию и время тоже не будет проблемой — все высветится на дисплее. 14 встроенных программ — сможете быстро определиться с выбором тренировки. Хочется послушать аудиокнигу во время занятий? Встроенные динамики будут как нельзя кстати. Максимальная скорость — 13 км/ч, что подойдет даже для спринта.
Какая дорожка подойдет именно вам
- Если в приоритете компактность устройства, подойдет YAMAGUCHI Runway-X.
- Доступной ценой может похвастаться FURENDO Osaka 1.5.
- Для опытных спортсменов лучше всего Merach X1 White и Merach X1C10.
- Новичкам стоит обратить внимание на UNIXFIT ST-510T и UNIXFIT ST-530M.
- Если на связи в мессенджерах нужно быть даже во время тренировки, подойдет FURENDO Tokyo 2.0.
- Лучший выбор для всей семьи — простая и понятная в управлении дорожка YAMAGUCHI Max.